אני מירב סיידוף גלפרין, מטפלת בשיטת ביופידבק, CBT, מתמחה בפסיכותרפיה דינמית ומנחת סדנאות לניהול לחצים.

יש בי רצון גדול לעזור לאנשים ללמוד את עצמם ולמצוא את דרכם לחיות חיים חופשיים מדפוסי העבר, התנהגויות הימנעותיות ומעגלים סגורים, כל זה מתאפשר בעזרת לימוד, הבנה ולקיחת אחריות אישית.

שילוב הגישות בהן התמחיתי מאפשר תהליך מדויק וקולע בעבודה עם הגוף-נפש, התמודדות ולמידה חדשה של תהליכים קוגניטיביים- התנהגותיים ופסיכוסומטיים.

אני מאמינה, ונוכחתי לראות, שיש לנו יכולת אדירה להשפיע על חווית המציאות שבה אנחנו חיים.

האמונות והמחשבות שלנו הן תוצר של חוויות החיים השונות שעברנו מילדות והלאה ומקבעות אצלנו הרגלי התנהגות שאינם מקדמים אותנו ולעיתים אפילו מזיקים ומנכיחים בכל יום מחדש את דפוסי העבר.

טוב שיש מה לעשות.

את אתר "תודעה לומדת" הקמתי כדי להנגיש ולשתף בידע שעוזר לנו להבין טוב יותר את הגוף והנפש שלנו וכך לטפל בעצמנו ולשפר את היכולת לנהל את הלחצים השונים ואת החיים בכלל, מתוך בחירה ולא מהאוטומט, שלפעמים מרגיש נוח אבל ממש לא.

אני מזמינה אותך לשוטט באתר להנות וללמוד מהתכנים השונים שאני מעלה.

אם יש בך רצון להעמיק עוד בתהליך, נוכל להיפגש בקליניקה הפרטית שלי במושב גן יאשיה או במסגרות השונות.