לימוד עצמי
כתבות נוספות
על חרדה בקטנה
חֲרָדָה על קצה המזלג, אנשים חווים חרדה בתקופות ובעוצמות שונות במהלך החיים, חלק מאיתנו יתמודד בצורה טובה ויעילה עם המצב וחלק יכולים לחוות פגיעה בתפקוד וירידה באיכות החיים בעקבות החרדה, חשוב להכיר ולהבין מה היא חרדה ואיך נכון להתמודד איתה
